Postav si svou postavu
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.200 Kč
Skladem
Podobné produkty
-
Bez buchet se nevdáš
Pokud vás vaše maminka nebo babička nestihla naučit vařit, je tady pro vás tahle kuchařka. A kdybyste to náhodou nestihla předat vy své dceři, dejte jí tuhle knížku.
Lze do ní i zapisovat, jak se vám povedly knedlíky, tvarohová bábovka, nebo třeba vejce benedikt.
200 Kč
Do košíku -
Nová BioKuchařka Hanky Zemanové
Aktualizované vydání, 80 receptů, reportáže z ekofarem, krásné obrázky, spoustu informací, receptů…vydal SmartPress.
525 Kč
Do košíku -
Naše hustý kaše
Naše kaše jsou hustý! A jejich báječná kuchařka je taky hustá. A ty kaše podle jejich receptů! To musíte vyzkoušet;) Přibalte si tuhle krásnou barevnou knížku jako dárek.
399 Kč
Do košíku -
Tradinář
Krásná kniha do vaší knihovny. O tradicích netradičně. S podtitulem Rodinný a tvořivý rok plný oslav a rituálů
424 Kč
Do košíku