Postav si svou postavu
Postav si svou postavu
Dobře jez a zdravě se hýbej. Nehledejte v tom složitost, v téhle knížce najdete návod, jak na to.
skladem
270 Kč
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Parametry
| Počet ks v balení: | 1 |
|---|
Diskuze produktu Postav si svou postavu
Podobné produkty
Nepřepaluje se
Dlouhá trvanlivost
Není nutné chladit