Šance pro ženu 40+ | České ghíčko
#JezteDobreTuky
Přihlášení
Šance pro ženu 40+

Šance pro ženu 40+

Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví  

Vydavatel: Smartpress

skladem
380 Kč

Kniha je přehledně rozdělena na tři části:

Teoretická část: Co jak a proč před a při menopauze probíhá? Jak zdravě zhubnout a váhu si udržet? Proč je tak složité v menopauze zhubnout? Jak pracovat s hormonálními změnami a jejich správné řešení?

Praktická část: Doporučení na léčivé (harmonizující) potraviny. Termický účinek jídla (potraviny ochlazující a zahřívací). Posilování výživou středu těla – orgánů.

Harmonizující kuchyně podle pěti elementů (recepty): Kterým potravinám dávat přednost? Jak potraviny správně připravovat – unikátní inspirace z pětielementové kuchyně?

Receptová část: Od snídaně po dezert: téměr 50 receptů

Harmonizující kuchyně podle pěti elementů.

Jak na hormonální rovnováhu?

Proč je v menopauze složité hubnout?

Jak správně jednotlivé potraviny zpracovávat?

Odpovědi a spoustu dalšího se dozvíte v této knize.


Diskuze produktu Šance pro ženu 40+

Nepřepaluje se ikona
Nepřepaluje se
Dlouhá trvanlivost ikona
Dlouhá trvanlivost
Není nutné chladit ikona
Není nutné chladit
NEWSLETTER
ODEBÍREJTE GHÍČKOVINY
© 2020 České ghíčko, s.r.o.
by Media Heroes X Studio Družba